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一丶正向思考使他人更好 当你在日常生活中展现了良好的行为举止，并且是发自内心，那麽你周遭的人必能感受到你所带来的正向影响。而你也能够因此而正向影响他人，让他人因为感受到你的善良而变得更好。当你的心是正向的，便能够散发出正向的能量，同时也能将这股能量传染给别人。 二丶正向思考使你在逆境时，能够坚持下去 人在顺境时，通常也会比较正向，但真正考验的时候是当你在逆境时，是否也能在煎熬中抱持自己原本的信念。正向思考帮助你在逆境时能够继续坚持下去，你要相信人生是美好的，一切的努力都会有回报。 三丶正向思考让你变得积极 稻盛和夫说:「处於顺境「很好」，处於逆境「更是好」。积极乐观看待自己的环境和境遇，不管任何时刻，不断努力丶拼命工作才最重要」。生命无常，人永远在探索未知的事，也永远不知道会发生什麽事。珍惜现在才是最重要的，当遇到挫折与阻难时，也要用积极的态度去面对，咬牙一下就过去了。 四丶正向思考让你的人生更好 态度决第一切，积极思考会让你的人生变得更正向。人生有时後是一种循环的结果，好的面向会让你越来越好，负面的想法则容易让你越加沮丧。 五丶正向思考帮助你迈向成功 努力不一定会成功，但不努力只有走向失败一途，重要的是，在你努力过程中所付出的汗水以及所获得的经验，才是最珍贵的。正向思考让你在遇到挫折丶碰到困难时仍然能坚持下去。 六丶正向思考让你较快乐 一个人不管做什麽样的决定，别人都会有不同的看法，而使自己感到不快乐，因此，只有坚持自己的理想，才会得到真正的快乐。有钱不能让你更快乐，唯一能让你幸福的就是每一天都当最後一天来活，让自己过一个正向思考的人生，每天努力生活就是一种幸福。

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我们想让你知道，我们非常感激你能花时间点开这篇文章的标题。我们现在将占用你宝贵的时间来分享一个意想不到的新发现：人们喜欢收到表达感谢的便条。这不是那么令人意外。但是当两位心理学家想要弄清楚为什么事实上很少有人会寄感谢信时，让他们感到惊讶的是，很多人完全错误地估计了一封感谢邮件的效果。他们低估了它所能带来的积极感受。 “他们觉得这不是个大事儿，”阿米特·库马尔(Amit Kumar)说。他是德克萨斯大学奥斯汀分校一位研究幸福感的教授。他们的研究发现，人们还高估了便条所可能呈显出的不真诚，以及它可能给收信人带来的不适感。 但是在收到表达感谢的便条，并填写了有关收信感受的调查问卷后，很多人说他们“欣喜若狂”，并将幸福指数打为4分（满分5分）。寄信人通常猜测他们会打3分。需要明确的是，这里涉及的并非通常那种“谢谢你的亚马逊礼品卡”之类的便条。被分配到四组实验中的每组约100名参与者，实际上被要求写一封简短的“感恩信”，给曾经以某种方式影响过他们的人。样本信中有向在大学录取、求职以及人生的艰难时光里给过自己指导的同窗及好友的感谢信。在室内试验中，库马尔发现大多数受试者用来写这些感谢信的时间不到五分钟。 这项研究上个月发表在《心理科学》期刊上，旨在弥补感恩研究这一新兴研究领域的空白。大量研究已经证明表达感激对个体的各种好处，那么研究者们致力的问题就是——是什么在阻止人们表达感激？除了低估给别人寄便条的价值，很多人似乎还很在意他们的写作会受到怎样的审视。 结果表明，大多数收信人并不在意便条上的内容是如何措辞的，库马尔和他的合著者、芝加哥大学教授尼古拉斯·艾普利(Nicholas Epley)发现，他们在意的是温情。受试者的写作水平得到的评判，也好于他们的预期。 这项发现是一个值得后续研究的“珍宝”，北卡罗莱纳大学教堂山分校的教授莎拉·阿尔戈(Sara Algoe)在一封邮件中写道，她研究的也是感恩。“说出来总是有价值的，他们的研究支持了这个观点，这是我喜欢的地方，”她写道。 研究者们还鼓励这些感谢信的作者们在信中提及，是一项研究激励了他们写下这些信，这是现实生活中通常不会发生的事。我们什么时候会在袒露自己之前，跟人说是“一个科学家让我这样做的”呢？研究表明，很多受试者很在意收信人会在收到充满赞扬的信时感到尴尬。（收信人很少这样。）那些担心是否会在缺乏一个恰当的寄信理由时加剧？ 也许吧，库马尔说。但那不应该削弱他认为更具有广泛意义的一个发现：人们往往低估了自己花费少量的一点时间所能给别人带来的积极影响。大多数人都没读到这儿，因此，感谢你读完，

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一丶承认过去 放下过去的第一步便是勇於承认过去的遭遇，如果你真的想放下过去，就应该勇於承认过去，不要选择逃避过去，那不会使你更好，试着将过去隐藏起来将无法让你真正放下。 二丶找寻新目标 这个方法是非常有效的，当你能够在你的生命中找到一个努力的目标，这会给你内心带来平静，并提升你生活品质，你会慢慢发现自己已经改变了过去的某些看法。 设定新的人生目标可以将你的重心放在未来而不是过去，试着找出人生中对你来说重要且值得努力的事情，并努力实践它。 三丶找人抒发感受 有一些情绪，适度的发泄出来会比好，若某些过去让你耿耿於怀，或许找些亲近的朋友谈谈你的内心的担忧和感受是个好方式，这可以必免让你总是沈浸在不好的情绪当中。 四丶原谅曾经伤害过你的人 宽恕是人类最好的美德之一，人类都有一种本能，在自己受伤过後会倾向报复对方，但有时候选择原谅会是比较好的决定，当你选择原谅的同时，也代表你正在放下。 五丶鼓励自我 如果没有人可以适时的对你伸出援助之手，并鼓励你，那麽你应该主动的让自己积极起来，毕竟没有人真的有义务得帮你，有时候你必须得面临自己一个人坚强的时刻，告诉自己坚强起来。 六丶继续前进 无论你生活中发生什麽事情，你应该始终坚强，并且有耐心地继续前进，这将有助於你开始新生活。告诉自己，继续前进，面对过去，选择放下，并勇敢的往前迈进。 选择继续向前看，让自己开始新的人生，拥抱与承认自己的过去便会更容易地放下过去。

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十几年来，我一直在写科技方面的文章，评测新款iPhone一直是我最简单的任务之一。 年复一年，套路是这样的：我测试苹果最新智能手机最重要的新功能，评估它们是否有用。假设最新款iPhone运行良好，我的建议大致会是相同的——如果你现有的智能手机已经买了两年，我建议你升级。 但对苹果上周发布、将于本周五上市的最新机型iPhone 11、11 Pro和11 Pro Max进行评测之后，我鼓励一个不同的方式。此话怎讲？是时候重新确定升级标准了。 这是因为我们现在正生活在智能手机的黄金时代，它们每年的改进远非翻天覆地。三年前首次亮相的设备依然速度极快，功能强大。例如，2016年推出的iPhone 7仍然是一款非常出色的手机，配备一流的摄像头，拥有极高的速度。 所以现在是时候问一问：我们真的需要每两年升级一次iPhone吗？根据我对iPhone 11、11 Pro和11 Pro Max的测试，答案是否定的。别误会我的意思：最新的款式很好。苹果提高了的速度，改进了摄像头，延长了电池寿命。新款手机的起售价也从一年前的750美元降至700美元，在智能手机成本飙升的时代，这让人松一口气。 但是，如果你的智能手机只买了两年，这些都不足以让你立即换手机。与去年推出的iPhone机型，甚至是2017年的iPhone X相比，最新款的iPhone并没有什么大的飞跃。 因此，我的最终建议是：如果你目前的手机用了至少五年，那你绝对应该升级。与2014年推出的机型相比，iPhone 11的所有机型都是重大进步。但对于2015年或以后拥有智能手机的其他人来说，目前无需急于购买。相反，你手头现有的优秀智能手机还是很大潜力和价值的。 IPhone 11系列和iPhone X的比较 我对新款iPhone进行了为期一周的测试，从售价700美元、配有6.1英寸显示屏的入门级iPhone 11开始，用它做了三天的主要手机。然后我用了两天的iPhone 11 Pro，这款机型售价1000美元、屏幕5.8英寸。最后我用了两天iPhone 11 Pro Max，这款机型售价1100美元、拥有6.5英寸超大屏幕。然后，我将结果与2017年测试iPhone X时的笔记和照片进行了对比。我发现iPhone 11更好，但没有好特别多。 与推出两年的iPhone X相比，新款iPhone有很多小的改进之处。对于那些渴望拥有最新、最好技术的早期尝新者来说，这些不同之处或许是很大的升级。但对于我们大多数人来说，这些升级并不会显著改变我们的手机体验。 IPhone 11最引人瞩目的新特性是超广角镜头。使用超广角模式简单、流畅：双指张开可以扩到极限。在海滩上，更宽阔的视野捕捉到了我的狗在沙滩上玩耍、海浪和附近的公路。当我的狗莫基晃动脑袋甩水，我拿镜头对准她的鼻子时，iPhone 11 Pro的长焦镜头表现出色。 新款iPhone还有一个新模式，可以在弱光下拍摄。一旦相机检测到环境黑暗，会自动拍摄多张图片，然后合成一张，同时调整颜色和对比度。因此在弱光没有闪光灯的情况下拍摄的照片看起来更明亮，而且很自然。 用iPhone 11和11 Pro拍摄的照片看起来清晰鲜亮，而且颜色的还原度更高。但当我完成这些测试后，我回头看了看之前用iPhone X拍摄的照片。 那些照片，特别是用肖像模式拍摄的照片，看起来仍然很出色。与iPhone 11系列拍摄的照片相比，一些弱光下拍摄的照片看起来效果就很差了，但我不会建议你为了获得更好的夜间照片而购买新手机。你随时还是可以用闪光灯。 那么，我应该什么时候买新手机呢？ 每年，我从朋友和同事那里听到的最常见的问题是，他们是否应该买新的iPhone。所以，这里是一个清单，供你在手机升级换代时参考。最简单的理由是软件。苹果最新的移动操作系统iOS 13将只在2015年（iPhone 6S）及以后推出的iPhone上运行。因此，如果你的手机型号比这个老，那么升级是值得的，因为若不能更新操作系统，一些应用程序恐怕就无法使用了。 对于那些型号较新的iPhone手机，有一些方法可以延长你现有设备的使用寿命。虽然最新的iPhone电池续航时间很长——比上一代长出数小时，但只要花50至70美元，就能给你的手机更换一块新电池，从而将使用寿命大大延长。 如果你用的是2015年的iPhone 6S和2016年的iPhone 7，那么iPhone 11的速度会更快，摄像头有改进，屏幕也更大。这是手机升级换代充分理由，但并非必须。但如果两年前你刚在iPhone X上花了1000美元，那就等等再说。IPhone 11的创新尚不足以让你花700多美元的价格去买一部新的智能手机。 再等上一两年，你就有机会尝到跳级的甜头。那可能会是一款可以使用高速的5G蜂窝网络的iPhone，也可能是一款可以为苹果手表无线充电的智能手机。耐心是有好处的——跳出iPhone两年一次的自动升级周期，也是如此。

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中国利用智能手机的结算规模已增至178万亿元人民币，而且还在“进化”。不仅是支付，还扩大至医疗和金融等涉及重要个人信息的服务。分别拥有10亿规模用户的阿里巴巴集团和腾讯控股创造了数不尽的业务。虽然也存在捕捉所有结算的信息管理社会存在与发达国家的商业无法兼容的部分，但中国人认为创造就业岗位，提高便利性，对手机支付信赖度很高。      改变“就医难” 在阿里巴巴总部所在的浙江省杭州。在余杭第一人民医院等待诊察的患者的身影大幅减少，缴费窗口的人影也稀稀拉拉。这是因为从基于面部识别的预约到诊察和缴费，均引进了“空手服务”。 这种服务从智能手机结算的支付宝发展而来。只要将社保、智能手机结算和面部数据绑定，诊疗预约可通过智能手机在30秒内完成。在诊察室设置面部识别用摄像头，从诊疗结果的保存到通过支付宝缴费，基本上可自动完成。 在技术上只是将区分个人的面部识别和与银行结算资金的支付宝连起来。但是阿里巴巴完全改变了“看病难”的光景。还收集医疗数据，探索充分利用人工智能（AI）的自动诊断的新业务。 民间调查显示，中国过去1年的手机结算达到178万亿元（约为2700万亿日元），依然在增长。英国调查公司RBR统计显示，世界的银行卡结算2017年为逾25万亿美元（约为2700万亿日元），虽然难以单纯比较，但几乎属于相同规模。日本ICT总研统计显示，日本采用智能手机的无现金结算2018年度仅为1.1万亿日元。 有调查显示，阿里巴巴创造的就业机会包括相关产业在内达到4千万个。9月10日卸任董事局主席的马云希望将这个规模扩大至1亿人，如果将阿里巴巴经济圈视为国内生产总值，力争成为世界第5大经济体。 派生出多种业务 这并非无稽之谈。日本经济新闻社（中文版：日经中文网）对上海、江苏和浙江等的50余人实施的问卷调查显示，回答称过去1个月里从未使用现金的受访者达到4成。 江苏南京的28岁软件工程师胡先生7月购买了大众的轿车“朗逸”，首付款6万元也是通过支付宝支付的。胡先生在过去1个月里使用现金的情况只有买饮料5元和停车费20元。 收集的数据将创造无数的新业务。贷款额度8万元，每日利息为余额的0.05％——通过支付宝的应用程序点击几次，就进入“借呗”的画面。这是阿里巴巴通过旗下的金融公司涉足的小额贷款。 限额和利率由AI判断。在智能手机电商淘宝网上是否存在欠帐不还？在支付宝上是否拖欠公共收费和手机话费？结算行为全部属于评价对象。阿里巴巴还拓展设置授信额度，用户能像信用卡那样消费后付款的“花呗”这一服务。 AI贷款的准确性超过一般的金融机构。阿里巴巴将小额贷款按数十亿元汇总起来，向投资者出售，以收回资金。相关资料显示，相关贷款成为不良贷款的比率截至2017年6月仅为0.47％，低于中国商业银行平均的1.8％。 与重视个人信息保护的日美等发达国家不同，只要具备超过坏处的便利性和经济层面的优点即可被接受，这是笼罩中国的氛围。日本经济新闻的问卷调查中，回答坚持以现金为主结账的受访者仅为1人。手机结算的迅速扩大也存在得到中国特有情况支撑的一面。

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