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海关数据并显示，中国1-7月对美国累计出口2,212.86亿美元，同比降7.3%；自美国进口累计677.08亿美元，下降3.5%。路透根据海关提供数据计算，中国7月对美国贸易顺差324.6亿美元，前七个月累计顺差1,535.8亿美元。 7月主要数据： 7月美元计价出口同比增长7.2%(路透调查中值为-0.2%) * 7月美元计价进口同比下降1.4%(路透调查中值为1%) * 7月贸易顺差623.3亿美元(路透调查中值为顺差420亿美元) * 7月以人民币计价出口同比增长10.4%，进口增长1.6% * 1-7月人民币计价出口下降0.9%，进口下降2.6% 以下为分析师评论摘要： –海通证券宏观团队 姜超、李金柳： 海外经济解封，外需韧性延续。7月外需表现延续了6月的特征：口罩等防疫物资出口增速继续高位略降，7月纺织品+塑料制品+医疗器械三大项合计同比增速61.7%，而解封背景下，其他品类如手机、自动数据处理设备、服装、家具等出口继续改善，支持外需韧性。 –交通银行金融研究中心首席研究员 唐建伟： 作为中国主要出口目的地的欧洲复工复产在不断推进，当地经济恢复情况不错的，带动中国相关的外需的回升。东盟今年以来一直是正增长的，而且现在是中国第一大贸易伙伴，对整个上半年包括7月中国出口保持韧性作出了较大贡献。对日本出口也已经转正。前四大贸易伙伴中只有对美国出口是负的。 这也表明中国出口贸易伙伴的多元化，在某种程度上缓和了中美摩擦对中国出口带来的负面冲击。现在看出口比预期好得多，只要海外复工复产在加快，中国出口应该能稳定在正增长的区间，对整体出口不悲观。当然，也要关注疫情是否会反复，以及贸易摩擦还是有升级的迹象。 中美之间摩擦升级、斗争的长期化还是一个大背景，所以国内提出“双循环”战略新格局也是应对外部环境变化的一个必要手段，未来进出口肯定还是双循环的重要组成部分，但更多可能还要依赖国内这个大市场，把内需提振起来。另外在海外卡脖子领域提高创新、保证产业链的保障能力，这样才能保证这个“双循环”能够循环起来。 –光大银行金融市场部分析师 周茂华： 中国外贸最糟糕时刻已过，但后续复苏过程仍面临逆风。全球需求修复进程缓慢对中国外需的拖累，主要是目前严峻的疫情形势继续对全球需求构成严重抑制，在疫苗研发并大规模投入使用之前恐难看到消费、投资活动加快，要关注这一过程中全球产业链、供应链受冲击程度加深，近期海外不乏百年老店倒闭，预示疫情对全球经济冲击正在深化。 下半年中国外贸整体较较上半年小幅上台阶，但改善步伐缓慢。出口阻力主要来自全球严峻疫情防控形势与外部需求收缩，单边与贸易保护主义，地缘局势紧张及市场波动。但从整体趋势看，由于全球主要经济体解封复产、需求回暖及全球协同刺激需求政策一定程度利好我国外需。 进口有望进一步改善。主要是中国疫情防控形势向好，国内支持政策落地见效等，内需复苏扩张步伐有望进一步加快，叠加海外需求回暖，均有助于带动中国进口改善。 –上海证券宏观分析师 胡月晓： 海外疫情失控生产受限，唯独中国疫情控制良好，生产恢复正常，因为需求都集中于中国，虽然世界经济增长放缓，总需求下降，但需求集中于中国比例提高。这种趋势未来仍将延续。 除了需求集中于中国比例上升带来中国外贸改善外，中国疫情控制良好的影响还体现在金融方面–中国是全球主要经济体中唯一货币政策正常化国家，因为中国资本市场对海外资本的吸引力持续增加，国际资本流入上升趋势也已呈现迹象。 2020年中国将再现双顺差现象。中国未来的宏调政策将全面由应对疫情冲击的激励转向正常化，经济复苏进展和在全球中经济地位提升也将加速。 相关背景： –中美关系正面临建交以来最复杂局面。中国国务委员兼外交部长王毅周三表示，有必要为中美关系树立清晰框架，中国的对美政策保持着连续性和稳定性，同时也做好了中美关系“爬坡过坎、经历风雨”的准备。中国准备以冷静和理智来面对美方的冲动和焦躁，随时可以与美方重启各层级、各领域的对话机制。 –两位知悉计划的消息人士说，在8月15日一场视讯会议中，美国与中国高阶官员将审查美中第一阶段贸易协议的执行情况，可能在两国关系益发紧张之际，相互表达不满。 –中国今年从美国进口365亿美元农产品的远大目标可能并非遥不可及，但似乎非常费力。截至5月末时中国的进口还落后于2017年同期水平，而不是需要达到的超过50%，尽管中国主要进口农产品大豆的订单已开始增加，但要达到目标还需要大量采购。 –中央政治局会议提出，必须从“持久战”的角度看待面临的中长期问题，因此给出的“国内国际双循环”的指导方针事实上也更着眼于中长期，而非单纯局限在下半年的经济工作。“要坚持结构调整的战略方向，更多依靠科技创新”；会议还提出要“完善宏观调控跨周期设计和调节”。 –7月官方制造业PMI意外升至四个月高点，非制造业PMI环比微降但仍保持稳健扩张。制造业和非制造业PMI的新出口订单、大中小企业的制造业新出口订单全部环比上升，但均未回升到扩张区间。

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1. 找出分心的来源 找一个不会让你分心的环境。这听起来是个浅显易懂的建议，但是你真的试过了吗?花一天评估你专注力的长短，什麽时候最集中精神?什麽时候会减弱?找出让你分心的原因。是因为特别累所以不愿意继续?还是午餐吃太饱所以无法恢复动力？亦或是你太容易受到手机社群媒体通知的影响?试着睡眠充足，吃清淡的食物，缩短午休时间，关掉手机通知。你也可以找到某些时间丶地点比其他地方更不容易分心。 2. 冥想 冥想的好处不胜枚举。它使你回归到纯净的状态，不再受思绪分心。你会发现保持”冥想”状态很困难，所以需要花一点时间进入正确状态，每当一个想法丶影像或声音进入你的思想中，想像你正再释放他们并且尽可能让思绪净空。持续这个动作可以减少你在紧张的状况下分心并维持清晰的脑袋。 3. 规律运动 很多研究证明运动和专注力有关联性。晨跑或午间小运动可以增加你几小时的专注力但是效益无法一直持续。规律运动让你的思绪更加清晰，也能使你的身心灵放松。运动让你比其他人更健康，更加专注。 4. 列清单 列出清单能使你专注完成困难事务。首先，它可以帮你持续专注完成最重要的任务，你可以在一天的开始前列出一天中最重要的事情，专注的完成他们。你也可以透过清单分类出使你分心的事。例如，假设你在做一份报告，突然有其他使你分心的事，你可以花几秒写下这件事，并在完成重要任务後再解决。 5. 训练记忆 规律的记忆训练可以带来很多益处，包括增强你的专注力。记住一段文章丶诗和引言可以帮你增加字汇并且在沟通时更顺畅，如果你想放慢步调，可以每个礼拜。花一小时记住片段的事情，并且花几天的时间回想，直至你深深记住他们。 6.简单化 当你要完成的事情太复杂时会很难专注完成。养成把大事情分解成简单化的习惯，当事情在适当的处理范围时，你就可以主导专注力去完成最重要的事情。 7. 分配专注时间 最能使你专注的方法不是“剔除‘‘分心，而是“驾驭“他们。你可以设定专注的冲刺及休息时间，互相轮流而不是一直维持在同一种状态。举例来说，你可以设定45分钟工作，接下来15分钟休息。因为你知道休息时间即将到来，所以你会不容易受到分心。 别期望你的专注力在一夜间培养出来。唯有透过不断练习才能看到成效，当你跨出第一步才会前进。不要总是期待当下就有结果，把这些练习变成日常生活中的习惯吧!

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工作有着各种价值，其中薪酬直接关系到员工的干劲。日经中文网根据2019年度平均薪酬较高的企业排了排名次。 以财年截至3月的企业为对象，根据7月13日之前提交的有价证券报告书计算了平均薪酬和员工人数（均为单独计算）。针对员工人数在500人以上的企业，按平均薪酬高低排出名次。 排在首位的是涉足传感器和测量仪器等业务的基恩士。综合商社、大型不动产开发商、咨询公司等的薪酬也名列前茅。观察前50位的名单，体现盈利性的净资产收益率（ROE）超过被视为大致标准的10％的企业很多。可以说这些企业通过丰厚的薪酬吸引优秀人才，以效率较高的经营实现了高收益。 第1位　基恩士 即使是受到新冠疫情扩大和中美贸易摩擦影响的2019财年（截至2020年3月），基恩士的营业利润率也超过50％，是日本屈指可数的高收益企业。构成支撑的是员工从事与高薪相配的工作。基恩士属于无厂企业，把大部分生产委托给外部，员工集中在容易创造附加值的岗位。虽然平均薪酬比创出利润新高的2018财年减少约270万日元（约合人民币18万元），但仍超过1800万日元（约合人民币119.98万元）。 该公司安排在日本全国的营业人员深入接触客户，销售工厂自动化（FA）用传感器等。依托营业人员获得的详尽客户数据和客户面临的疑难问题，形成了开发其他厂商所缺乏的商品群的良性循环。 由于疫情导致合作企业的开工率下降等原因，奔走于全日本的营业网受到影响。该公司打算扩大利用在线会议，减轻出差和出行等导致的损失，构建更为高效的业务体制。 第3位　伊藤忠商事 伊藤忠商事2019财年的合并净利润连续4年创出新高。该公司采用明显与业绩挂钩的薪酬体系，截至上财年的良好业绩体现到薪酬水平上。2020财年因疫情扩大的影响，利润下降难以避免，但5月为了应对疫情，决定向全部正式员工和派遣员工发放特别慰劳金，重视对员工的分配。 在伊藤忠商事，食品和服装等非资源部门占利润8成。资源价格暴跌导致的影响比较轻微，在综合商社之中，业绩的稳定性高。预计2020财年的合并净利润为4000亿日元，仅同比减少20％。 上财年的净资产收益率（ROE）在日本5大商社中唯一达到2位数。该公司还重视回报股东，倡导不会减少分红的累进制分红。本财年的预期分红定为比上财年增加3日元、达到创出历史新高的88日元。6月在总市值上超过三菱商事，在综合商社中跃居首位。 第7位　日本并购中心（Nihon M&A Center） 日本并购中心涉足中小企业的M&A（并购）中介业务。由于受到接班人不足影响的事业承继需求，中介案件正在增加。2019财年，该公司的中介服务件数达到创历史新高的885件。并购中介件数受到顾问人员等的人数影响。日本并购中心通过能根据成果和业绩获得较高报酬的机制等吸引人才，正在推动扩大收益。 该公司员工的平均薪酬高达1353万日元（约合人民币90.25万元），净资产收益率（ROE）上财年达到30％以上，处于高水平。获得优秀人才直接关系到盈利能力。日本并购中心的股价自年初以来上涨约3成，大幅高于日经平均指数（下跌4％）。由于疫情影响，中小企业的资金周转变得困难，将推动并购件数增加的预期也成为股价的推动力。

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“今年的全球公共债务将超过第二次世界大战时期，创下新高”，7月上旬，国际货币基金组织（IMF）首席经济学家吉塔·戈皮纳特在IMF与东京大学联合举办的网络会议上发出了这样的警告。 据IMF预测，2020年发达国家的公共债务额将达到国内生产总值（GDP）的128％，超过1946年的历史最高值。新型冠状病毒疫情时期，各国被迫增加巨额财政支出。日本也增发了66万亿日元国债，各国政府的很多支出靠借款来维持。 包括民间借贷在内，全球借款额（国际金融协会调查数据）1～3月创历史新高，达到258万亿美元，是全球GDP的3倍以上。 全球已经进入前所未有的“大借债时代”。这同时也是作为大型借款人的国家展开信用竞争的时代。 在这场竞争中，实力最弱的是依赖海外资金的发展中国家。目前已开始出现陷入偿债困境的国家，在7月召开的二十国集团（G20）财长和央行行长会议上，各国就把偿债期限推迟到年底的救济措施达成了一致。 其次较弱的是意大利、西班牙等南欧国家，在发达国家中这几国陷入经常项目赤字、财政状况较差。投资者担心2010年代上半期希腊发生债务违约的欧洲债务危机重演。 但欧洲已经汲取经验。在上次危机中与南欧对立、重视财政规律的德国作出了改变。德国总理默克尔担负起协调工作，创立了7500亿欧元的欧洲复苏基金。筹资方式为发行共同债券，采用了欧洲各国团结一致“大家一起借就不怕”的方式。 据巴克莱证券预测，欧洲中央银行（ECB）将购买今年欧元区8950亿欧元净增国债中的近8成。巴克莱证券的调查部长山川哲史认为，“发行共同债券后，欧洲中央银行有可能会增加购买额度”。 除了欧洲之外，各国央行都随着政府支出的扩大加大了购买国债的力度。日本银行（央行）4月取消了国债购买上限。美国联邦储备委员会（FRB）从3月开始无限制购买国债。虽然中央银行否认这种说法，但其实这种行为就是借钱用于政府支出的财政赤字货币化。 日本银行前理事、东京财团高级研究员早川英男表示，“回顾一下历史，中央银行都是从财政赤字货币化起家的”。创建于17世纪的英格兰银行（央行）最初的作用是为政府筹集军费提供援助。后来，央行又有了金融危机时的“最后贷款人”、与通货膨胀作斗争的“物价保护者”等功能。央行建立起目前的提出通货膨胀目标、调整宏观经济的框架机制是1990年代以后，并非由来已久。 “能以本国货币发行国债的国家不用担心财政赤字，可以扩大财政支出”。这就是1年前在世界上引起争论的“现代货币理论”（MMT）。作为主要倡导者之一的美国学者斯蒂芬妮·凯尔顿2019年访日时表示“日本的财政赤字不会导致利率自动上涨，量化宽松也在发挥作用”，指出日本已在实践现代货币理论。当时，日本的中央银行和主流派学者强烈反对这一观点，但面对新冠疫情，现在很多发达国家都在步日本的后尘。 “神奇货币的时代”。美国对外关系委员会的塞巴斯蒂安·马拉比在最近的论文中如此表述各国政府财政支出能力扩大的情况。英国《经济学人》杂志也将现状表述为“自由货币”。 新冠疫情也会动摇以往的经济政策常识。“大借债”和“大支出”将会持续到何时呢？处于有利位置的是轴心货币国美国。因为美国可以发行全世界通行的美元，最终能通过货币贬值来减轻实际债务负担。中国虽然摆出要挑战美元主导权的架势，但不可能马上就动摇美元地位。欧洲从整体来看是经常项目盈余，负债也不如日本那么多。 “负债大国”日本该何去何从呢？ “有爱就没问题”，冈三证券的高田创如此表示。如果将日本看作一个家庭，日本政府从国民手中借钱是成立的。作为支撑的就是“爱”，也就是国民对国家的信任。换句话说，就是保持经常项目盈余，将来通过增税等能够返还负债的信任感。这种信任崩塌时，国民会抛弃国家。并且会发生资本加速流出导致日元贬值、恶性通货膨胀、利率上升、国家财政破产。 支持财政健全化理论的人长年宣扬这种危机剧本，但实际上什么都没发生。日本财务相麻生太郎最近也表示“可能这就是那个狼来了的故事。” 或许反映了这种气氛，最近日本的财政支出变得毫无纪律。在新冠疫情的非常时期采取必要的对策是理所当然的，但没有效率的支出非常突出。比如安倍口罩、10万日元特别补贴。日本政府解释说为了迅速支付补贴、针对所有家庭，但支付大幅延迟。或许是因为未锁定真正困难的人。 不知道国家信任崩塌会因何而起。或许是一场大灾难，或许是地缘政治风险显露出来。当没人提“狼来了”的故事，大家都说“借再多也没关系”的时候，或许就是危险的时候。

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美国政府星期三(8月5日)表示正在加大努力，使美国的数字网络不受中国共产党的影响。国务卿蓬佩奥还把中国拥有的短视频分享应用程序抖音的海外版TikTok和社交媒体平台微信的海外版WeChat称为“重大威胁”。这是特朗普政府与中国当局在数字领域进行脱钩的最新举动，中国所有知名的电信公司都将受到这些措施的影响。 国务卿蓬佩奥星期三在国务院举行的新闻发布会上宣布扩大美国的“干净网络”倡议，以确保美国的网络不受到中国共产党政府的影响。这些新的努力集中在五个领域：干净运营商、干净商店、干净应用、干净云储存以及干净电缆。这些新的措施是对蓬佩奥今年4月宣布的5G网络“干净路径倡议”的扩展。 干净运营商 他说，美国正在确保中国的电信运营商不与美国的电信网络连接在一起，因为这些公司对美国的国家安全构成威胁，因此不应提供来往于美国的国际电信服务。 他在发布会上说：“我们正在努力确保不可信的中国电信公司不在美国和其他目的地之间提供国际电信服务。我与司法部长巴尔、国防部长埃斯珀以及国土安全部代理部长沃尔夫一道，敦促联邦通讯委员会撤销和终止中国电信和其他三家公司提供往返美国的电信服务的授权。” 美国国会参议院6日一致投票通过法案，禁止联邦雇员在政府提供的设备上使用TikTok(抖音海外版)。 法案发起人、共和党参议员霍利 说：“TikTok目前是一个重大的安全威胁，对我们的数据安全以及国家安全都是这样。” 美国国务卿蓬佩奥8月5日星期三在国务院举行的新闻发布会上宣布扩大美国的“干净网络”倡议，以确保美国的网络不受到中国共产党政府的影响。这些新的努力集中在五个领域：干净运营商、干净商店、干净应用、干净云储存以及干净电缆。 干净商店 美国也在采取行动把中国的应用程序从美国的移动应用商店里清除出去，以保护美国最敏感的个人和商业信息不被中国利用或是盗窃。蓬佩奥说，中国的这些应用威胁到美国的隐私，散布病毒并传播宣传和虚假信息。 他说：“特朗普总统提到了即将对TikTok采取的行动，他有很好的理由这样做。由于母公司位于中国，像TikTok、WeChat和其他应用对美国公民的个人数据构成了重大威胁，更不用说充当中共内容审查的工具了。” 干净应用 “干净应用”指的是防止华为和其他中国智能手机生产商预装最流行的美国应用程序或是使它们可以下载。 他说：“我们不希望各公司在华为侵犯人权或中共的监视机构中成为同谋。” 干净云存储 蓬佩奥宣布的第四项新的努力是不让中国公司参与美国的云存储业务，以“保护美国人最敏感的个人信息和我们企业最有价值的知识产权，包括新冠病毒疫苗研究，不被阿里巴巴、百度、中国移动、中国电信和腾讯等公司运行的云系统接触到。” 他说，美国国务院将与商务部和其他部门密切合作，限制中国云服务提供商在美国收集、存储和处理大量数据和敏感信息的能力。 干净电缆 “干净电缆” 是要确保把美国与国际互联网联系起来的海底电缆不受到颠覆，以供北京收集情报。 蓬佩奥说：“我们正在努力确保中共无法损害把我们和其他国家连接到全球互联网上的海底电缆传输的信息。” 他明确表示，美国不能再允许华为海洋网络公司以远低于其他公司的价格竞标，使用中国政府支持的海底技术把亚洲、太平洋、非洲和欧洲连接起来。 这位美国最高外交官还呼吁”所有热爱自由的国家和公司加入这个干净网络”。 在蓬佩奥国务卿做出这番宣布之前，美国总统特朗普在曾经警告将禁止TikTok后宣布允许微软或其它美国公司在9月15日左右之前完成收购TikTok的谈判。特朗普星期二在白宫说，TikTok生意做得很成功，深受孩子们喜爱，但是美国不能接受TikTok以及华为这样的公司的安全风险。

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